« Face aux écrans on éprouve un sentiment de solitude Au dessus de 4 h d’écran par jour on multiplie son risque de dépression par 4 »....
Résulat
Art & coaching ? Pourquoi l’art a-t-il sa place dans un accompagnement de coaching ?
Pourquoi l'art a-t-il sa place dans un accompagnement de coaching ? La question mérite d'être posée. Après tout, le coaching travaille...
Je suis multiple
Je suis multiple Je suis celle qui écrit à l'aube, et celle qui danse le soir venu. Je suis celle qui analyse précisément, et celle qui...
Tous HPI ? Comprendre et libérer les potentiels
Sommaire du Livre Tous HPI ? Comprendre et libérer les potentiels PARTIE 1 COMMENT REPÉRER UN HAUT POTENTIEL ? Quelles sont les...
Lessivé ? l’épuisement professionnel est partout
Lessivé ? Je vous propose 3 clés pour sortir de la lessiveuse intérieure. Toujours plus à gérer. Toujours plus vite. Et la fatigue qui...
On vous a dit que vous étiez TROP ?
Et si "trop" était le plus beau compliment qu'on puisse vous faire ? On vous a dit que vous étiez TROP ? Trop sensible. Trop rapide. Trop...
Et si rêver était le début de tout ?
Et si rêver était le début de tout ? On nous a appris à être pragmatique, a Garder les pieds sur terre. Ne perds pas ton temps à avoir la...
Votre cerveau ne s’arrête jamais ?
Votre cerveau ne s'arrête jamais. Même la nuit. Même en vacances. Cinq idées en même temps. Une énergie qui déborde avant même que la...
Soit fort ! pas d’hypersensibilité
On vous a dit de vous endurcir, d’être moins sensible. Et vous avez essayé. Vraiment essayé. Vous avez construit une armure. Appris à...
Êtes-vous hypersensible ?
Êtes-vous hypersensible ? Avant de répondre non, laissez-moi vous poser quelques questions. Est-ce que les conflits vous épuisent, même...
Percevoir derrière les mots : un challenge
Avez-vous déjà remarqué comme quelqu'un peut changer de sujet exactement quand on s'approche de l'essentiel ? Ce que dit la personne n'est...
Devenir coach un challenge !
Devenir coach, c'est apprendre à se taire. Précisément au moment où vous avez envie de parler. Tout le monde peut donner des conseils....
A fond dans le travail ? Qu’est-ce que je rate ?
A fond dans le travail ? Qu’est-ce que je rate ? De quoi je me coupe ? Je vois beaucoup de clients qui sont coupés de leurs ressentis A...
La vulnérabilité est une force ?!
La vulnérabilité est une force ? Et si c'était le conseil le plus dangereux du développement personnel ? Le risque que personne ne mesure...
La force de la vulnérabilité ?!
Le mythe de la vulnérabilité "Sois vulnérable. Montre tes blessures. C'est là que réside ta force." Le développement personnel nous a...
Trop intelligent pour agir ? Le piège de l’hyper-réflexion
Trop intelligent pour agir ? Le piège de l’hyper-réflexion Un cerveau qui voit toutes les options. Toutes les conséquences. Toutes les...
Estime de soi : comment elle influence mes décisions ?
Estime de soi : comment elle influence mes décisions ? L’estime de moi, c’est ma maison intérieure. Les fondations de l’estime de moi se...
Comment rater mon activité de coach ? Voici 11 défis à surmonter
Comment rater mon activité de coach ? Voici 11 défis à relever Car c’est une des questions sur lesquelles nous travaillons pendant les...
Ma batterie sociale est à plat !
Ma batterie sociale est à plat ! Ce qui nous vide souvent, c’est moins la relation en elle-même que le coût énergétique invisible qu’elle...
Pourquoi c’est difficile de rompre ?
Pourquoi c'est difficile de rompre ? Rompre une relation, même toxique, peut sembler paradoxalement très difficile. On pourrait croire...
écouter au-delà des mots
L’incommunicabilité de nos vécus intérieurs .. Nos vécus intérieurs ressemblent à des paysages : certains sont clairs et ouverts, d’autres...
Pas facile de se comprendre…
🌌 Nos vécus intérieurs ressemblent parfois à des galaxies. Chacun porte en lui une immensité d’étoiles, de nébuleuses et de...
se réparer c’est possible?
Et si réparer, c’était aussi se révéler ? Vous connaissez l'art du kintsugi ? C’est l’art japonais de réparation des céramiques brisées....
Comment traverser une vague émotionnelle avec stabilité ?
Comment traverser une vague émotionnelle avec stabilité ? Les émotions ressemblent à la marée. Elles montent. Elles redescendent. Elles...
Gourou : comment ne pas se faire manipuler ?
Gourou : comment ne pas se faire manipuler ? Accompagner, c’est participer à une transformation.Toute transformation implique une forme...
Gourou le film : de quoi parle-t-on exactement ?
Gourou, méfiez-vous ? où pas ? Spoiler, je ne connais pas Pierre Niney, mais je vous explique tout. Le film gourou est partout dans les...
Comment retrouver une paix intérieure ?
Comment retrouver une paix intérieure dans un monde en agitation constante ? La sérénité fascine et semble parfois abstraite, lointaine....
L’innovation commence par …
L’innovation commence par … Une permission ! Créer, c’est penser et agir librement. La vraie liberté commence quand vous vous autorisez à...
La créativité, ce n’est pas ce que vous croyez
La créativité, ce n'est pas ce que vous croyez ce n’est pas peindre des tableaux. C’est résoudre vos défis quotidiens avec...
Comment libérer votre potentiel créatif ?
Comment libérer votre potentiel créatif ? Stop aux excuses : "Je ne suis pas créatif". C’est le plus grand mensonge que vous vous...




























