par Nathalie LOURDEL | Nov 28, 2023 | Émotions
Venez découvrir par vous-même le coaching intégratif, l’art de l’écoute des nons-dits, des émotions. Une approche globale pour mettre en cohérence le corps – le cœur – le cerveau. Une journée conviviale avec des ateliers pratiques pour expérimenter la mise en...
par Nathalie LOURDEL | Nov 21, 2023 | Émotions
Nous avons tous des psycatrices ! Si nous acceptons de nous regarder vraiment Ces cicatrices du passé qui ont laissé des traces psychologiques Des blessures parfois plus ou moins guéries Parfois encore à vif, On fait semblant de ne pas les voir Mais quand une...
par Nathalie LOURDEL | Nov 4, 2023 | Émotions
Non ! A ce mot qu’on ose pas dire parfois. A ce mot qui sort brutalement aussi. A ce mot qui est chargé d’émotion souvent. Être authentique, c’est d’abord être à l’écoute de soi même Si je ne sais pas ce qui se passe en moi, ce que je veux vraiment, difficile de le...
par Nathalie LOURDEL | Oct 31, 2023 | Émotions
Une trahison C’est un coup de poignard dans le dos, Un coup qui fait mal qu’on n’a pas vu arriver, une douleur soudaine dont il est difficile de se défaire car ce qui est enjeu est bien plus grand que le projet arrêté ou la relation qui se termine. C’est de l’ordre...
par Nathalie LOURDEL | Oct 31, 2023 | Émotions
Écrire c’est comme entrer en contact avec moi Prendre le temps de déplier ma pensée La regarder, la mettre en mot de la clarifier aussi Quand je décris une émotion, une situation dans un post cela me permet : de prendre de la distance de voir les points communs des...
par Nathalie LOURDEL | Oct 31, 2023 | Émotions
Et si je m’aimais ? Ça m’éviterait de chercher à combler… Parfois je ne reçois pas l’attention, l’amour que je souhaiterai Je donne certainement ce que recevoir, je voudrai… Et je peux être contrarié dans des relations déséquilibrées … L’estime de soi s’aplatie...
