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Arrêter de vous excuser de pleurer ! 

Arrêter de vous excuser de pleurer ! 

Arrêter de vous excuser de pleurer : c’est inutile. Oui écouter vos pleurs plutôt que les réprimer. Souvent, c’est la #honte quand les larmes arrivent.  La plupart des personnes sont mal à l’aise de pleurer en public. En #coaching, j’ai des clients qui s’excuse...
Et si je décidais de passer une bonne journée ?

Et si je décidais de passer une bonne journée ?

COMMENT MON HUMEUR INFLUE SUR MA JOURNEE ? comment passer une bonne journée ? Ce qui se passe à l’intérieur de moi se reflète dans mon comportement, dans les évènements de la journée. Si je suis joyeux, plein d’énergie, j’aurai surement l’impression de recevoir des...
Faire ce qui me tient vraiment à cœur ?

Faire ce qui me tient vraiment à cœur ?

Comment faire ce qui me tient vraiment à coeur ? Ça se programme, ça nécessite un vrai temps d’introspection. Un moment où je prends du recul en tête à tête avec moi-même pour me poser quelques questions simple, subtile et essentielles. Il me semble indispensable de...

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