Êtes-vous hypersensible ?

Êtes-vous hypersensible ?

Êtes-vous hypersensible ? Avant de répondre non, laissez-moi vous poser quelques questions. Est-ce que les conflits vous épuisent, même quand ils ne vous concernent pas directement ? Est-ce que vous avez besoin de temps seul pour vous recharger après des interactions...
La force de la vulnérabilité ?!

La force de la vulnérabilité ?!

Le mythe de la vulnérabilité « Sois vulnérable. Montre tes blessures. C’est là que réside ta force. » Le développement personnel nous a vendu ça comme une révolution intérieure. Être vulnérable sans être solide, c’est s’exposer, pas se libérer ! Mais...
Ma batterie sociale est à plat !

Ma batterie sociale est à plat !

Ma batterie sociale est à plat ! Ce qui nous vide souvent, c’est moins la relation en elle-même que le coût énergétique invisible qu’elle mobilise. Voici quelques sources possibles de cette « fuite de charge » : L’effort d’adaptation : devoir ajuster son langage, son...

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