Qu’est-ce que je crains si je m’autorise à être satisfait(e) ?
Combien de barres ai-je déjà franchies sans jamais m’en apercevoir ?
Saut en hauteur. Compétition intérieure.
Une seule athlète. Une seule juge. La même personne.
1,40 m. Franchi.
Verdict : c’était facile, donc ça ne compte pas.
Je remonte la barre.
1,60 m. Franchi.
Verdict : d’autres font mieux, et plus vite.
Je remonte la barre.
1,80 m. Franchi.
Verdict : j’aurais dû y arriver l’an dernier.
Je remonte la barre.
2,00 m. Franchi.
Verdict : je ne regarde même plus.
Je remonte la barre.
2,20 m. Raté.
Verdict : voilà. Je le savais.
Bilan officiel : 4 réussites, 1 échec.
Souvenir retenu : l’échec.
Ce procès-verbal, je l’entends très souvent en accompagnement. Ce qui me frappe, c’est la règle du jeu. Dans cette compétition-là, la barre monte à chaque réussite. Automatiquement. Sans pause, sans podium, sans applaudissements.
Et une barre qui monte après chaque saut réussi garantit une seule issue : finir sur un échec.
Alors, qui a écrit ce règlement ?
L’exigence ! Et si mon exigence avait besoin d’un temps de repos, elle aussi ?
Viser haut ouvre des chemins que la prudence n’ouvrira jamais. Ce qui épuise, c’est une barre sans ligne d’arrivée, déplacée pendant que le corps est encore en l’air.
En coaching, je propose souvent un geste très simple : fixer la hauteur avant de sauter. Et la laisser là, après. Le temps de savoir que je suis passée.
À quelle hauteur est-ce que je décide, aujourd’hui, que ce sera suffisant ?
Nathalie Lourdel
EAR — École de coaching un Autre Regard
La référence pour les HPI, hypersensibles et profils atypiques.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✨ DÉCOUVRIR LE COACHING INTÉGRATIF EN UNE JOURNÉE Une journée pour visualiser votre chemin de vie et vous projeter dans un avenir inspirant.
👉 https://ecole-coaching-professionnelle.com/decouvrir-coaching-integratif-ear/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎓 DEVENIR COACH PROFESSIONNEL EAR forme au coaching intégratif à travers l’approche C5 — Corps, Cœur, Cerveau, Conscience, Créativité. École de coaching à Paris Montparnasse, certifiée Qualiopi. Une pédagogie pensée pour les esprits singuliers : HPI, haut potentiel émotionnel, neuro-atypiques, multipotentiels. Une large place laissée à la liberté, à la créativité, et au rythme de chacun.
👉 Parcours complet pour devenir coach :
https://ecole-coaching-professionnelle.com/formations-devenir-coach-integratif
👉 Vous êtes déjà coach ? Le Master Coach Intégratif :
https://ecole-coaching-professionnelle.com/formation-master-coach/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📞 ÉCHANGER DIRECTEMENT AVEC NATHALIE Réservez un appel découverte de 30 min pour explorer votre projet : 👉https://calendly.com/autremen2/decouvr-ear-30-min
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎙️ LE PODCAST — Coaching intégratif et transformations
Chaque mois, Nathalie Lourdel explore les questions que ses clients posent en accompagnement : hypersensibilité, donner trop, retrouver du sens, habiter sa singularité.
#EAR #AutreRegard #Coaching #CoachingIntegratif #HPI #Hypersensibilité #HautPotentiel #DevenirCoach #FormationCoaching #ApprocheC5 #Atypique #Neuroatypique #Multipotentiel #DéveloppementPersonnel #ÉcoleCoachingParis #Bifurquer #PodcastCoaching #Reconversion
