Pourquoi je ne perçois pas le soutien qui existe ?
Parfois on me propose un coup de main. Et je répond que ça va.
Trois semaines plus tard, je me plaint de porter tout ça sans appui.
Entre les deux, il s’est passé quelque chose …
Parfois le soutien était là. Il n’est pas arrivé jusqu’à moi.
En accompagnement, je retrouve presque toujours les trois mêmes filtres.
J’attends le soutien sous une forme unique et idéale : la mienne. Je veux être compris, et je reçois une solution uniquement technique. Alors je ne le considère pas si j’attends autre chose…
Je disqualifie ce soutien. Un « bravo » devient une politesse. Une proposition d’aide devient un doute sur ma compétence.
Mon autonomie est si visible. Je passe pour solide, donc je passe pour n’ayant pas besoin d’aide.
Ce n’est pas toujours qu’il n’y a pas de soutien.
C’est parfois qu’il arrive dans une langue qui n’ai pas la bonne.
Ce qui ne veut pas dire que tout se joue dans ma tête. Il existe de vrais déserts relationnels, des managers absents, des équipes ou les tensions abîment… Le discernement, c’est justement de savoir faire la différence entre ce qui manque et ce que je n’ai pas su recevoir.
Qu’est-ce que je fais passer comme message quand je réponds « ça va » ?
Quel geste de soutien ai-je écarté cette semaine, parce qu’il ne ressemblait pas à ce que j’attendais ?
Nathalie Lourdel
EAR — École de coaching un Autre Regard
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📚 À PROPOS DE NATHALIE LOURDEL Fondatrice d’AUTREMEN — Un Autre Regard, et de l’École Un Autre Regard (EAR). Coach intégrative depuis 20 ans, spécialisée dans l’accompagnement des HPI et hypersensibles. Auteure de trois livres.
🌐 Site : ecole-coaching-professionnelle.com
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