Quelles questions se poser pour devenir coach ?

Quelles questions se poser pour devenir coach ?

Quelles questions se poser avant de se lancer dans une formation pour devenir coach ? C’est quoi le métier de coach ? Est-ce que le métier de coach est fait pour moi ? Quelles sont les qualités pour devenir coach ? Choisir une formation de coach certifiante, RNCP ?...
L’autonomie : un retour à soi ?

L’autonomie : un retour à soi ?

L’autonomie : un retour à soi ? On confond souvent autonomie et indépendance.Mais l’autonomie, ce n’est pas faire seul à tout prix.C’est pouvoir choisir, en conscience, ce qui est juste pour soi. L’autonomie commence quand je cesse d’agir pour plaire, pour répondre à...
Pourquoi écouter son intuition est un vrai défi ?

Pourquoi écouter son intuition est un vrai défi ?

Pourquoi écouter son intuition est un vrai défi ? Parce qu’elle parle tout bas… et qu’on vit dans un monde bruyant ! Elle est subtile… quand notre mental est puissant. Elle est instantanée… mais nous avons appris à justifier, analyser, prouver. On nous a appris à...
Arrêter de mettre les émotions sous le tapis

Arrêter de mettre les émotions sous le tapis

Arrêter de mettre les émotions sous le tapis On croit souvent qu’en gardant le silence, on gère mieux la peur, la honte, la tristesse. Mais se taire ne résout rien. Au contraire, ça aggrave la situation !  Toute l’énergie part à cacher, à masquer, à contrôler. Et...
Pourquoi j’évite la colère ?

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Pourquoi j’évite la colère ? Éviter la colère est un réflexe courant. Mais ce n’est pas un hasard. C’est souvent une stratégie de protection émotionnelle. Peur des conséquences La colère, lorsqu’elle est exprimée, peut entraîner des conflits, voire des ruptures...

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