Votre cerveau calcule un risque en deux secondes. Et se trompe souvent…
Évaluer un risque commence par poser les bonnes questions.
Cette photo, je l’ai prise moi-même. En Australie. À 50 centimètres. Avec mon téléphone.
Et je n’ai jamais été en danger.
Parce qu’entre lui et moi, il y avait une vitre.
Le crocodile est réel. Le risque, lui, ne l’est pas.
Mais mon cerveau, en voyant la photo, calcule la menace en deux secondes. Il voit la mâchoire. Il ne voit pas le verre.
C’est ce que je vois chez les personnes que j’accompagne, profils HPI notamment : face à un risque, leur cerveau projette le pire. Il déroule le scénario. Il anticipe la chute, la perte, l’échec.
Sans jamais regarder ce qui protège déjà.
La plupart du temps, ce n’est pas l’évaluation du risque qui fait défaut. C’est la question posée.
Mauvaise question : « Qu’est-ce qui peut mal se passer ? » Bonne question : « Quelle est la vitre que je ne vois pas ? »
Évaluer un risque, ce n’est pas imaginer le pire scénario. C’est observer la réalité complète : la menace et les protections. Pourquoi je vois toujours le crocodile, et jamais la vitre ?
Et vous, devant quel « crocodile » oubliez-vous régulièrement de regarder la vitre ?
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📚 À PROPOS DE NATHALIE LOURDEL Fondatrice d’AUTREMEN — Un Autre Regard, et de l’École Un Autre Regard (EAR). Coach intégrative depuis 20 ans, spécialisée dans l’accompagnement des HPI et hypersensibles. Auteure de trois livres.
🌐 Site : ecole-coaching-professionnelle.com
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