Pourquoi je m’autolimite ?

Pourquoi je m’autolimite ?

Pourquoi je m’autolimite ? L’autolimitation : Quand nous devenons notre propre obstacle L’autolimitation est un phénomène psychologique par lequel une personne se restreint elle-même dans son potentiel, ses actions ou ses ambitions. Elle crée inconsciemment des...
une transformation durable ?  

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🚀 Comment favoriser une transformation durable ? Le coaching est bien plus qu’une simple méthode pour atteindre des objectifs. C’est un voyage, une transformation personnelle et professionnelle profonde. Mais saviez-vous que le coaching intégratif va encore plus loin...
Pourquoi y a-t-il un mur entre moi et l’autre ?

Pourquoi y a-t-il un mur entre moi et l’autre ?

🧱 Pourquoi y a-t-il un mur entre moi et l’autre ? Souvent, on ne se comprend pas. Pire encore, on a l’illusion d’avoir entendu et compris l’autre… Dans un monde où chacun tente de montrer ses forces et ses qualités, à l’ère des selfies retouchés et des mises en scène...
La clé du changement : se questionner

La clé du changement : se questionner

🌱 Se poser les bonnes questions : la clé du changement Pour tous ceux qui sont à un carrefour professionnel souvent une pluie de questions : « Est-ce le bon choix ? », « Et si je me trompais ? », « Par où commencer ? ». Nos pensées rationnelles s’entremêlent avec nos...
retrouver l’équilibre ?

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🌀 Mettre des mots sur mes émotions pour retrouver l’équilibre Mettre des mots ou des images sur ce que j’ai sur le cœur permet de s’en détacher un peu. Parfois poser des mots va permettre de comprendre, de visualiser le nœud émotionnel, de le relativiser aussi....

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