Le doute et le besoin d’aide

Le doute et le besoin d’aide

Le doute, la stagnation, l’hésitation, la procrastination sont souvent liés à des blocages internes qu’on a du mal à dépasser seul pourquoi ? Le doute brouille notre clarté Lorsqu’on doute, on se retrouve submergé par des pensées contradictoires. Un...
Pourquoi « J’oublie mon corps » ? 🤔💭

Pourquoi « J’oublie mon corps » ? 🤔💭

Pourquoi « J’oublie mon corps » ? 🤔💭 « J’ai oublié mon corps », voilà ce que me disent certain de mes clients en séance de coaching. Cette phrase révèle un déséquilibre entre le mental et le corps assez classique chez les #HPI, #haut-potentiel très cérébraux....
Objectif atteignable ou pas?

Objectif atteignable ou pas?

Est-ce que je poursuis un but inatteignable ? Un projet ambitieux, c’est stimulant. Mais quand l’enthousiasme laisse place à l’épuisement, ou à une forme de démotivation… il est peut-être temps de se poser les bonnes questions. Est-ce que mon...
Êtes-vous une éponge émotionnelle ? 🧽💦

Êtes-vous une éponge émotionnelle ? 🧽💦

Êtes-vous une éponge émotionnelle ? 🧽💦 Vous avez déjà ressenti cette sensation d’être submergé par vos émotions, au point de ne plus savoir où vous vous arrêtez et où elles commencent ? C’est une fusion entre vous et vos émotions. Typiquement un « Je suis inquiet » au...

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