💡 Le pouvoir d’une question bien posée

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💡 Le pouvoir d’une question bien posée Pour devenir coach intégratif, la première compétence n’est pas de “trouver la cause d’un problème”, mais d’apprendre à poser les bonnes questions. Sortir du réflexe de creuser le problème Beaucoup de coach débutants — et parfois...
Et si j’écoutais mon intériorité ?

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Et si j’écoutais mon intériorité ? Difficile d’entendre mes besoins dans le tumulte du quotidien, des attentes extérieures, des objectifs à atteindre… même pendant les vacances 😉 Et pourtant, une petite voix chuchote, l’intuition, les messages du corps, la...
Et si je commençais par là : mon corps !

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Et si je commençais par là : mon corps ! Dans un monde saturé de stimulations mentales, on oublie souvent de ressentir. Mon corps, ma boussole la plus fiable. Est-ce que je respire librement ? Est-ce que mes épaules parlent de confiance… ou de fatigue?   La conscience...

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