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Qu’est-ce que je ne regarde pas ?

Qu’est-ce que je ne regarde pas ?

Qu’est-ce que je ne regarde pas ? On se cache tous des choses à soi-même. Une forme de déni, d’aveuglement. Parfois, c’est le désagréable que je refuse de voir en face. La souffrance que je minimise. Mes besoins que je n’écoute, mes attentes profondes que je ne...
Me reconnecter à moi-m’aime

Me reconnecter à moi-m’aime

Me reconnecter à moi-m’aime C’est écouter mes besoins profonds, c’est m’autoriser à explorer ce qui se passe en moi. Les émotions, les ressentis corporels sont parfois comme une boite noire à l’intérieur de soi, qu’on ne comprend pas vraiment. Envie de mieux...
4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer

4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer

4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer. Et si je m’autorisai à pleurer ? Pourquoi je bloque mes larmes ? Souvent pour de fausses bonnes raisons. * suivre les injonctions éducatives et culturelles « faut pas pleurer » « ça ne se fait pas » *  paraître fort, c’est...

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