Qu’est-ce que je ne regarde pas ?
On se cache tous des choses à soi-même. Une forme de déni, d’aveuglement.
Parfois, c’est le désagréable que je refuse de voir en face. La souffrance que je minimise. Mes besoins que je n’écoute, mes attentes profondes que je ne regarde pas en face…. Jusqu’à la rupture parfois le burn-out, la dépression, la rupture professionnelle ou personnelle.
Parfois c’est ce qui est agréable que je ne regarde pas. Je ne savoure pas, je cherche toujours mieux, plus de succès, le prochain projet, la réussite suivante sans regarder vraiment ce qui pourrait me remplir de joie là ici et maintenant.
#EAR et si je prenais le temps de m’écouter ?
Cet été, par exemple prendre 10 min chaque jour pour écrire tous ce qui me passe par la tête ? Par le cœur 💓 ? Et par le corps ?
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