Quand tout s’emmêle, un sentiment indicible d’une émotion qui ne passe pas, que faites-vous ?
Vous tentez de penser à autre chose ? Vous essayez de tout analyser rationnellement ?
Vous avez remarqué bien souvent cela ne marche pas !
Nous manquons tous d’apprentissage émotionnel, le système éducatif mets l’accent sur des apprentissage académique, intellectuels. Voilà pourquoi on peut se sentir embarrassé d’une émotion, un sentiment de vulnérabilité, d’incompréhension voire une peur de ressentir des émotions. L’insécurité émotionnelle est une réalité car on consacre peu de temps d’introspection pour se connaître vraiment.
Écouter notre GPS émotionnel est souvent difficile, on a pas appris.
Pour certain, la répression émotionnelle fait carrément partie de l’éducation, et des attentes « des normes » dans le milieu professionnel.
Il faut également reconnaître que chaque être humain perçoit, réagit émotionnellement de façon différente, la diversité et la complexité de nos émotions fait partie de notre humanité.
Et si on prenait le temps de s’écouter pour se comprendre vraiment ?
Nous vous proposons une formation pour apprivoisez votre GPS émotionnel et mieux vous comprendre
