Comment s’autoriser à passer de vraies bonnes vacances ?
Oui s’autoriser, car trop de personnes restent coincées dans les injonctions : réussir les vacances, faire plaisir à la famille, écouter les besoins de tous…
Malheureusement il est possible se dessiner un été raté, ne pas s’écouter, suivre les injonctions, reproduire des modèles… Comment identifier ce qu’il vous faut ? Écouter ce qui est ressourçant si vous en avez besoin. Écouter ce qui est stimulant si vous avez cette aspiration ?
Je vous invite à sortir de l’image des #vacances idéales, idéalisées, aux vacances qui vous conviennent vous en tant qu’#atypique. M’écouter pour le choix des vacances, me prioriser a tous instant.
L’important c’est de trouver un équilibre, même imparfait, mais décidé en conscience. Alors, s’autoriser à faire la fête, à tout oublier, à poser les soucis, se décaler du quotidien ? Ralentir ? Accélérer ? créer ?
Alors prenez un peu de temps pour vous, pour déterminer comment vous voulez passer de bonnes vacances
Les #HPI #hypersensibles ont des besoins différents mais ils n’en ont pas toujours conscience…
EAR et si je m’écoutai vraiment ?
Vous pouvez retrouver des clés dans notre échanges live avec #matthieu Lassagne :
