Se reconnecter au plaisir, par ou je commence? Si je n’aime pas ma vie, c’est surement que je n’accorde pas assez de temps à ce qui me...
Résulat
Mes vacances, une bulle de ressourcement ?
Mes vacances sont une bulle de ressourcement ? une bulle isolée du reste ? Bulle de réparation du travail ? une bulle de ressourcement ?...
Pourquoi vous former au coaching intégratif coaching adaptatif ?
Le coaching intégratif : coaching adaptatif Un coach vous accompagne vers plus d’ouverture, à la diversité́ des lectures possibles pour...
Qu’est-ce que je ne regarde pas ?
Qu’est-ce que je ne regarde pas ? On se cache tous des choses à soi-même. Une forme de déni, d’aveuglement. Parfois, c’est le désagréable...
Me reconnecter à moi-m’aime
Me reconnecter à moi-m’aime C’est écouter mes besoins profonds, c’est m'autoriser à explorer ce qui se passe en moi. Les émotions, les...
Comment s’autoriser à passer de vraies bonnes vacances ?
Comment s’autoriser à passer de vraies bonnes vacances ? Oui s’autoriser, car trop de personnes restent coincées dans les injonctions :...
4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer
4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer. Et si je m’autorisai à pleurer ? Pourquoi je bloque mes larmes ? Souvent pour de fausses...
Et si j’écoutai ce que mes larmes ont à dire ?
Et si j’écoutai ce que mes larmes ont à dire ? Et oui il y a un message derrière chaque #émotion. Le problème le message est parfois en...
C’est quand la dernière fois que j’ai pleuré ?
La dernière fois que j'ai pleuré ? Moi c’était hier… je suis #hypersensible. Attention pas de conclusions hâtives. Il n’y a pas que les...
Arrêter de vous excuser de pleurer !
Arrêter de vous excuser de pleurer : c'est inutile. Oui écouter vos pleurs plutôt que les réprimer. Souvent, c’est la #honte quand les...
Ne pas pleurer, surtout ne pas pleurer …
Ne pas pleurer, surtout ne pas pleurer … Et si j’arrêtai de suivre les conventions sociales déshumanisantes ? La froideur et...
Vis ma vie de coach
https://youtu.be/Y6FzanOH7hc Le coaching n’est finalement pas si bien connu… Effectivement ce que vous imaginez c’est surement une partie,...
Une coccinelle tout un symbole !
Une coccinelle tout un symbole ! Certain y voit la chance, comme un porte-bonheur. Une coccinelle apporte des bonnes nouvelles dans les...
On a tous besoin de soutien ?
BESOIN DE SOUTIEN POUR OSER, POUR EVOLUER Être soutenu est à chaque étape de sa vie ce qui permet de grandir, d’évoluer. Cela paraît...
Tous les chemins mènent à Rome ?
Parmi tous les chemins, pas si simple de choisir quand on doit changer de voie professionnelle. Souvent arrivent beaucoup de questions,...
Comment être à l’écoute de l’autre si on n’est pas à l’écoute de soi ?
Comment être à l’écoute de l’autre si on n’est pas à l’écoute de soi ? Incongruent n’est-ce pas ? POURQUOI CERTAINS SONT CENTRE SUR...
Et si je portais un #AutreRegard sur ma destination professionnelle ?
Et si je portais un #AutreRegard sur ma destination professionnelle ? Ce n’est pas le vent qui décide de ma direction mais l’orientation...
Et si je décidais de passer une bonne journée ?
COMMENT MON HUMEUR INFLUE SUR MA JOURNEE ? comment passer une bonne journée ? Ce qui se passe à l’intérieur de moi se reflète dans mon...
Décryptage des narcissiques : regarder au delà de la surface
Naviguer dans les eaux troublées de l’égo : faire face à un narcissique Repérer un narcissique est délicat car souvent il peut être un...
La peur du rejet, on en parle?
La peur du rejet particulière chez les hauts potentiels Le besoin d’appartenance est inhérent à notre humanité. L’être humain est une...
Regarder les différents reflets de soi
Prendre le temps de regarder les différents reflets de soi Pour progresser il faut oser se montrer, cela suppose d’être en confiance pour...
Au clair avec moi-même ?
Est-ce que je suis au clair avec qui je suis ? Au clair avec ou j’ai envie d’aller ? au clair avec moi-même ? Pas toujours simple de...
Pourquoi utiliser l’art en coaching ?
Est-ce que vous avez déjà utilisé l’art en coaching ? voici 7 raisons pour utiliser l’art dans vos accompagnements : L’art par les...
Faire ce qui me tient vraiment à cœur ?
Comment faire ce qui me tient vraiment à coeur ? Ça se programme, ça nécessite un vrai temps d’introspection. Un moment où je prends du...
Comment l’espace de formation joue sur l’apprentissage ?
Offrir un environnement favorable à l’apprentissage La qualité de l’environnement d’apprentissage joue un rôle considérable mais souvent...
Évoluer c’est trouver l’envie plus forte que la peur
A quoi sert le coaching intégratif ? Le coaching peut être utile dans de nombreux cas. Il est possible de résumer le coaching est la pour...
j’ai osé ! Et vous qu’est ce que vous aimeriez oser?
Extrait de l'interview que j'ai faite sur la création de l'école de coaching EAR. Pourquoi j'ai osé? ce qui m'a aidé à oser ? Pour oser,...
Et si j’arrêtais de penser ?
Et si j’arrêtais de penser ? Comment éviter de tout anticiper, planifier de tout contrôler avant d’agir ? Les interprétations possibles de...
Les multiples facettes de mon être intérieur
Les multiples facettes de mon être intérieur : accepter la diversité pour avancer Il est rassurant de penser que je suis stable, unifié,...
What you are not changing you are choosing
Parfois c’est difficile de choisir, c’est un coût : se tromper et renoncer au reste notamment. Ne pas choisir, c’est un coût plus...