Pourquoi certains HPI ont une vision déformée d’eux-mêmes ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette vision déformée :
💬 Sentiment de décalage
Depuis l’enfance, beaucoup se sont sentis “à côté”, pas compris, trop sensibles, trop rapides ou trop rêveurs. Ce vécu nourrit une identité fragile, parfois construite sur la différence, l’inadéquation, voire la culpabilité d’être “trop”.
🔍 Hyperlucidité mais biaisée
Les #HPI analysent tout en profondeur, y compris eux-mêmes. Ce regard interne très fin peut devenir hypertrophié, comme une loupe qui zoome sur les failles, les incohérences, les zones de doute. Résultat : une tendance à surestimer leurs défauts et à minimiser leurs réussites.
Chaque décision ou action ouvre des scénarios, des “et si…”, des options… Ce fonctionnement riche mais complexe peut entretenir un doute constant sur la légitimité, le bon choix, la compétence, etc.
🎭 Camouflage social
Pour s’adapter, beaucoup développent un masque social : adaptation, conformisme, camouflage de leur intensité. Ce décalage entre ce qu’ils montrent et ce qu’ils vivent intérieurement crée une confusion intérieure.
📈 Exigence élevée, estime basse
Certains HPI vise très haut (perfection, maîtrise, excellence) et se juge sévèrement. Ces Haut-potentiel se comparent à leur idéal interne. Même avec de très bon résultats, ce n’est jamais assez à leur yeux. D’où une estime de soi instablevoire dégradée, malgré des compétences réelles.
✨ Résultat ?
Certains HPI peuvent paraître confiant, voire brillant, mais vivre intérieurement le doute, le syndrome de l’imposteur, ou un sentiment d’illégitimité. Une vision déformée de soi-même peut toujours se réajuster.
Une des clés côtoyer d’autres Atypiques bienveillant. En #coaching intégratif, on utilise l’effet miroir. Cela consiste à renvoyer d’autres images, à porter d’autres regards positifs pour permettre aux atypiques de réajuster la vision qu’ils ont d’eux même.
A bientôt ?
Nathalie
EAR École #Atypique pour les Atypiques, HPI, #HPE, HP, #hypersensible, hautement exigeant…
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