2020 à été difficile, parfois angoissante, inquiétante surement, frustrante, pénible, démoralisante, stressante,…. Et vous pouvez ajouter tous les autres adjectifs.
Les épreuves peuvent être regardée que sur leur coté obscure et désagréable mais peuvent aussi apporter un enrichissement, être regardées du le côté lumineux : l’apprentissage.
Qu’est-ce que j’ai appris sur moi ?
Qu’est-ce que j’ai réussi malgré tout cela ?
Quels ont été mes sources de joie ?
Comment j’ai trouvé du soutien ?
Qu’est-ce que j’ai changé ?
Qu’est-ce que m’a permis ce contexte si particulier ?
Qu’est-ce que j’ai fait dont je ne me serai jamais cru capable ?
Qu’est ce qui me reste à faire évoluer ?
Comment je peux me féliciter, me renforcer pour envisager 2021 plus sereinement ?
Nathalie Lourdel
Directrice Ear
Ecole de coaching un Autre Regard
Paris, Montparnasse
