L’autonomie : un retour à soi ?
On confond souvent autonomie et indépendance.
Mais l’autonomie, ce n’est pas faire seul à tout prix.
C’est pouvoir choisir, en conscience, ce qui est juste pour soi.
L’autonomie commence quand je cesse d’agir pour plaire, pour répondre à l’image qu’on attend de moi, ou pour coller à des règles que je n’ai pas choisies.
Parfois, ce n’est pas de plus de confort ou de reconnaissance dont j’ai besoin…
Mais simplement d’un peu plus d’espace. D’un souffle. De pour décider par moi-même. Faire un pas de côté. Trouver ma voix. Agir selon mes propres élans.
Retrouver de la liberté de l’autonomie, c’est la possibilité d’être aligné·e avec soi.
De dire oui parce qu’on le choisit, et non quand c’est nécessaire. C’est une forme d’amour de soi. Une permission de faire autrement.
Être autonome, ce n’est pas être coupé des autres.
C’est être en lien avec soi-même
Aujourd’hui, si je prenais un moment pour écouter ce besoin :
👉 Dans quel domaine ai-je besoin de plus d’autonomie ?
👉 Qu’est-ce qui limite ma liberté d’agir ?
👉 Et si je m’accordais le droit de faire différemment ?
Nathalie
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