Exprimer ses émotions
Les laisser sortir, les libérer
Oui mais comment ?
Reconnaissez vous vos propres sentiments ?
Récemment, j’étais à l’arrêt sans comprendre pourquoi
Avec mon #coach, j’ai pu prendre du recul et identifier la peur cacher derrière
Peur que je ne voulais voir…
Savoir écouter votre GPS émotionnel
C’est avancer plus vite
Cela Permet de sortir des tensions internes
Sortir des incompréhensions, des impasses relationnelles
Prendre un temps pour soi,
S’écouter c’est aussi un soulagement
Améliorer votre bien être quotidien
Voilà pourquoi j’ai développé des formations au sein de Ecole EAR autour des émotions