Un #AutreRegard sur la peur

Un #AutreRegard sur la peur

Parfois, il semble plus simple de se cacher ses peurs De taire les émotions désagréables De nier leur existence pour se croire plus fort Et pourtant, admettre ses peurs permet de les relativiser J’ai tellement peur, chanson de Gaétan Roussel Touche tellement au cœur...
Un #AutreRegard sur mon passé… mon avenir

Un #AutreRegard sur mon passé… mon avenir

Parfois il faut renoncer au passé pour laisser de la place à l’à venir Simple à écrire, pas toujours évident de couper les fils invisibles qui nous relient au passé Des souvenirs des images idéalisées du passé nous laissent parfois prisonnier … Retrouver le gout du...
Un #AutreRegard pour semer son BONHEUR personnel

Un #AutreRegard pour semer son BONHEUR personnel

Est-ce que je sème de l’amour et de la bienveillance autour de moi ? Ou est-ce que je sème mon stress mon agacement ? mes doutes ? ma colère ? Comme je récolte ce que je sème, Si je regarde ce que j’ai récolté cette semaine ? Qu’ai-je semé ? Quel constat ? Est-ce que...
Un #AutreRegard pour apprendre à s’aimer, à semer

Un #AutreRegard pour apprendre à s’aimer, à semer

Qui s’aime récole, Une base saine d’amour de soi, de confiance en soi Permet d’être ouvert à l’autre de semer des graines de possibilités L’amour de soi, mal jugé perçu comme de l’égoïsme est à reconsidérer S’aimer c’est être bien avec soi-même et donc plus à l’aise...
Un #AutreRegard pour récolter un bien-être personnel

Un #AutreRegard pour récolter un bien-être personnel

Et si l’essentiel était d’apprendre à s’aimer Facile à énoncer, pas si simple en fait S’aimer, être son meilleur allié, Pleinement à l’écoute de soi, de ses besoins Ça s’apprends, C’est peut-être même le travail de toute une vie … J’accompagne en #coaching beaucoup de...

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