Reconnaitre et prendre soin de ses besoins de soutien est peut-être la meilleure façon de grandir et de se renforcer. Et pourtant demander de l’aide, c’est parfois difficile. De par l’éducation, les croyances limitantes… beaucoup d’entre nous n’osent pas demander de l’aide.
C’est se faire un cadeau à soi-même et à son entourage de montrer une vulnérabilité, d’oser demander. Cela sous-entend d’accepter un éventuel refus, de dépasser sa peur du non. Si c’est un refus systématique, cela permet de voir ou sont dans son entourage les personnes sincères et soutenantes…
Cela nécessite aussi d’apprendre à demander, et accepter d’avoir besoin d’un soutien ponctuel pour avancer. Cela suppose également de dépasser le sentiment d’être redevable.
Pour certaines personnes appeler un #coach serai reconnaitre de ne pas être professionnel ne pas être à la hauteur, alors qu’en fait c’est montrer un vrai courage, une preuve de recul sur soi-même de demander du soutien pour évoluer.
C’est quand la dernière fois que vous avez demandé de l’aide 😉 ?
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Nathalie LOURDEL
