Nos émotions sont comme des boomerangs

Nos émotions sont comme des boomerangs

Ce que vous envoyez vous reviens, Si vous êtes agacé, votre interlocuteur vous renverra probablement de l’agacement Si vous mettez un stop, une demande en boomerang vous pouvez recevoir de la tristesse, de la colère ou tout autre forme d’émotions. Si vous placer vos...
Êtes-vous pris dans la toile de culpabilité ?

Êtes-vous pris dans la toile de culpabilité ?

La culpabilité est un sentiment qui empêche d’avancer, un poids, une faute qu’elle soit réelle ou imaginaire qui nous bloque dans une situation. Est-il possible de se débarrasser de la culpabilité ? D’abord décoder ou la toile a commencé à nous emprisonner. Est-ce que...
Comment reconnaître une Relation toxique ?

Comment reconnaître une Relation toxique ?

Si personne qui entre en relation avec vous qui vous met mal à l’aise est déjà un signe, un point de vigilance. Après une interaction avec cette personne vous vous sentez mal, vide épuisé, perdu… c’est un signe que cette relation n’est pas bonne pour vous. Il y a de...
Est-ce que vous osez être 100% vous-même ?

Est-ce que vous osez être 100% vous-même ?

Oser suppose de prendre un risque, de s’engager, de faire des choix et d’assumer la responsabilité de mes choix. Un sentiment profond de bien être, de liberté et d’autonomie se dégage des personnes qui assument qui ils sont : leurs besoins et leurs désirs. Surement...
Comment est votre niveau de calme ?

Comment est votre niveau de calme ?

Mer agitée, tempête en ce moment ? ou calme plat ? Quel que soit votre état intérieur, il est intéressant de se poser la question : Qu’est ce qui crée l’agitation de ma vie ? qu’est qui ramène du calme ? De quel niveau d’agitation dont j’ai besoin pour me sentir...
Comment développer la confiance en soi ?

Comment développer la confiance en soi ?

La confiance en soi est le fait de se sentir capable de relever des défis. C’est une forme d’ancrage personnel : Je sais que je suis capable de réussir et aussi je sais que j’aurai les capacités pour m’adapter si nécessaire. Cela suppose que j’ai du recul sur mes...

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