Pourquoi procrastination rime avec émotions ?

Pourquoi procrastination rime avec émotions ?

Pourquoi procrastination rime avec émotions ? La procrastination c’est un report conscient ou non d’une activité. Derrière cette notion se cachent beaucoup d’émotions : Éviter un inconfort d’une tache ennuyeuse Diversion pour éviter de prendre ses responsabilités...
Un #AutreRegard pour améliorer mes relations

Un #AutreRegard pour améliorer mes relations

Améliorer mes relations, mes interactions oui mais comment? Parfois dans le jardin de sa vie on est entouré de personnes bienveillantes De celles viennent enrichir mon jardin Semer des fleurs Regarder ce qui pousse Soutenir les évolutions Jardiner ensemble… Parfois,...
C’est grave ?? Le coaching pour relativiser

C’est grave ?? Le coaching pour relativiser

Le coaching pour relativiser 🚨 C’est grave ?  C’est la seule question que tu te poses quand tu es aux urgences au milieu de la nuit…Je me réveille à 4h après une syncope la tête contre le carrelage…. Là je me dit c’est grave, il faut appeler les urgences  🆘....
écouter ce qui se passe en moi

écouter ce qui se passe en moi

Comment s’autoriser à écouter, à explorer ce qui se passe en moi? Les émotions, les ressentis corporels c’est comme une boite noire à l’intérieur de soi qu’on ne comprend pas. L’école, notre éducation ne nous a pas souvent appris à écouter les émotions....

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