changer de cap

changer de cap

Je suis restée longtemps figée… Dans mes habitudes, dans ma zone de confort, dans cette routine rassurante mais étouffante. Et puis, un jour, j’ai pu changer de cap. J’ai osé  bifurquer, prendre une autre route. Mais qu’est-ce qui fait qu’on bifurque ? Est-ce le...
Accélérer ?  Ralentir ?

Accélérer ?  Ralentir ?

Trouver le Bon Rythme – Accélérer ?  Ralentir ? Ralentir, c’est prendre soin de soi : 👉 S’écouter, mettre de la douceur dans sa vie. 👉 C’est inconfortable quand on a l’habitude d’aller vite et d’enchaîner. Mais après tout, même les TGV ont besoin d’arrêts et de...
Tous les chemins mènent à Rome ?

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🌍 Tous les chemins mènent à Rome ? Bien démarrer l’année ? Choisir le bon chemin, pas si simple, surtout lorsqu’il s’agit de réorienter sa carrière professionnelle. À un carrefour de vie, chaque choix semble lourd de sens et de conséquences. Le doute et...
HPI et la solitude ?

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COMMENT VOYEZ VOUS LA SOLITUDE ? HPI et la solitude ? La solitude c’est l’absence de contact avec un autre être humain qui prends des formes parfois très différentes : 💛 la solitude psychique comme le fait de se sentir seul au monde, incompris, à l’écart comme un OVNI...
Pourquoi j’enferme mes émotions ?

Pourquoi j’enferme mes émotions ?

Pourquoi j’enferme mes émotions ? 🤔 Parce que j’ai peur que ça sorte dans le désordre ? Parce que, parfois, je ne comprends pas tout ce que je ressens ? Parce que j’ai peur des réactions, du regard des autres ? Cette idée qu’il faut cacher ce que je ressens, me taire,...

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