Se reconnecter au plaisir, par ou je commence?
Si je n’aime pas ma vie, c’est surement que je n’accorde pas assez de temps à ce qui me fais vraiment plaisir. Comment ajouter une dose de douceur, de plaisir, de créativité, de liberté dans ma vie ?
Comment je me libère des injonctions pour prendre soin de moi de mes besoins ? Ce n’est pas être égoïste contrairement à ce qu’on pourrait croire. C’est être présent à soi, une étape indispensable pour être pleinement disponible quand je suis avec les autres.
Oui s’écouter permet de se remplir d’énergie, de joie et de la diffuser autour de soi. La meilleure manière d’être généreux, aimable, bienveillant avec les autres, c’est de l’être d’abord avec soi-même
Et si je prenais le temps d’aller vers moi, mon intériorité ?
Quelle dose de joie, de plaisir je peux ajouter à ma journée ?
#EAR et si je m’écoutais vraiment ?
Vous pouvez aussi nous découvrir en image via notre chaine youtube : abonnez vous : https://www.youtube.com/@EcoleCoachingEAR
Vous vous interrogez sur le coaching ? Vous souhaitez porter un autre regard sur votre situation professionnelle ? Vous vous demandez comment trouver la meilleure école de coaching pour vous? Venez tester nos approches uniques !
Nous avons développé à EAR une approche de coaching intégratif circulaire Corps-Cœur-Cerveau s’appuyant sur différents courants de coaching professionnels.
Venez découvrir par vous-même !
