Comment est votre niveau de calme ?

Comment est votre niveau de calme ?

Mer agitée, tempête en ce moment ? ou calme plat ? Quel que soit votre état intérieur, il est intéressant de se poser la question : Qu’est ce qui crée l’agitation de ma vie ? qu’est qui ramène du calme ? De quel niveau d’agitation dont j’ai besoin pour me sentir...
Comment développer la confiance en soi ?

Comment développer la confiance en soi ?

La confiance en soi est le fait de se sentir capable de relever des défis. C’est une forme d’ancrage personnel : Je sais que je suis capable de réussir et aussi je sais que j’aurai les capacités pour m’adapter si nécessaire. Cela suppose que j’ai du recul sur mes...

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