Se libérer du besoin de validation extérieure

Se libérer du besoin de validation extérieure

Se libérer du besoin de validation extérieure J’entends souvent des clients en coaching qui s’auto-dévalorise, doutent d’eux-mêmes, même lorsque les faits prouvent leur réussite :– Ils réussissent, mais n’osent pas s’en réjouir.– Ils sont compétents, mais se sentent...
S’auto-dévaloriser

S’auto-dévaloriser

La petite voix du passé qui critique, le juge intérieur vous l’entendez ? En coaching, J’entends souvent mes client·e me dire : « J’ai l’impression de ne jamais être à la hauteur… même quand tout se passe bien. » Derrière cette perception négative de soi se cache...
Vous croyez au merveilleux ?

Vous croyez au merveilleux ?

✨ Vous croyez au merveilleux ? Je n’aurais jamais imaginé ce qui m’est arrivé récemment : recevoir un merveilleux cadeau… d’un inconnu ! Le merveilleux, c’est ce qui nous surprend, nous enchante, nous émerveille. C’est cette parenthèse inexplicable qui réveille la...
Pourquoi l’Hyper-présence est cruciale ?

Pourquoi l’Hyper-présence est cruciale ?

Pourquoi l’Hyper-présence est cruciale ? L’hyperprésence est un état de conscience élargi dans lequel la personne mobilise simultanément ses différentes dimensions de perception — mentale, corporelle, émotionnelle, intuitive et consciente — pour être pleinement reliée...

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