écouter ce qui se passe en moi

écouter ce qui se passe en moi

Comment s’autoriser à écouter, à explorer ce qui se passe en moi? Les émotions, les ressentis corporels c’est comme une boite noire à l’intérieur de soi qu’on ne comprend pas. L’école, notre éducation ne nous a pas souvent appris à écouter les émotions....
La souffrance au travail

La souffrance au travail

Briser le Silence sur la Souffrance Invisible La souffrance au travail est peu visible, mais son impact est bien réel. Nombreux sont ceux qui préfèrent dissimuler leurs problèmes, craignant d’être perçus comme faible ou non professionnels. 🤐 Le danger de...
La souffrance au travail

La souffrance au travail

La souffrance ne se voit pas, ne se montre pas…. Si on se cache la vérité à soit même on reste aveugle n’est-ce pas ? C’est la même chose pour la souffrance au travail, elle est souvent caché. Pourtant,  pourvoir nommer, reconnaître la difficulté permet de la...

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