🌬️ Envie d’un bol d’air ?

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🌬️ Envie d’un bol d’air ? Vous avez l’impression de faire du sur place ? Avez-vous remarqué que lorsque vous procrastinez, lorsque vous hésitez à passer à l’action, c’est souvent que vos pensées et vos émotions sont en désaccord ? Pour avancer plus sereinement et...
Vous avez déjà essayé l’écriture instinctive ?

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Vous avez déjà essayé l’écriture instinctive ? Prenez un crayon et laisser les mots venir, se déployer… C’est une façon d’alléger un mental surchargé. Écrire sans réfléchir. Cette forme d’écriture automatique a plusieurs avantages : Explorer librement mes pensées:...
Prendre soin de moi, comment? 

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Prendre soin de moi, comment? Écouter mon corps, mon cœur, mon cerveau Ça à l’air évident et pourtant être parfaitement congruent c’est rare. La congruence entre ce que je pense, ce que je fais et ce que je ressens suppose une forme d’alignement. Les 3 vont dans le...
Explorer les émotions invisibles  

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Explorer les Émotions Invisibles   Nos #émotions invisibles sont des ressentis cachés qui façonnent notre comportement sans que nous en soyons conscients. Comment explorer les émotions invisibles ?  Malheureusement ne pas écouter mon GPS émotionnel me conduit parfois...
Les psycactrices sont des blessures de l’âme

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Les psycactrices sont des blessures de l’âme. Des blessures émotionnelles laissant des traces psychologiques. Les psycatrices ont des formes des amplitudes et des causes variées. Pour certains c’est un événement traumatisant, pour d’autres c’est l’abandon, l’absence...

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