Un #AutreRegard pour mieux éclairer ma journée

Un #AutreRegard pour mieux éclairer ma journée

Il est utile dans ces temps agités de penser à focaliser sur le positif Beaucoup de méthodes sont décrites par la psychologie positive C’est assez simple finalement : Sourire, faire des compliments, être attentifs à ceux que l’on reçoit Tendre la main pour demander de...
Un #AutreRegard sur les nuages de ma vie

Un #AutreRegard sur les nuages de ma vie

Un mois nuageux ? Un contexte difficile Un événement douloureux… Plus l’horizon est nuageux plus il est important de chercher en soi, dans ses souvenirs des zones de lumière Quelles sont mes sources de joie actuelles ? Qu’est ce qui peut me faire plaisir ? Ou puis je...
Un #AutreRegard sur l’effet boomerang

Un #AutreRegard sur l’effet boomerang

Ce que j’envoie je le reçoit… Vous avez déjà remarqué que lorsque vous êtes souriant, plein d’énergie Tout vous souris, la personne au coin de la rue, la vie… Il est plus difficile d’admettre que quand je suis : Épuisé je peux envoyer des ondes désagréables à mon...
Un #AutreRegard sur les addictions

Un #AutreRegard sur les addictions

L’être humain a ceci de particulier c’est qu’il est souvent en quête existentielle Besoin de sens, besoin de réparer des blessures Un être fragile abimé parfois par son parcours de vie, par son éducation par les manques, par les vides qui ont laissé des traces… Quel...

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