Réinterroger les il faut  de ma vie 

Réinterroger les il faut  de ma vie 

Réinterroger les il faut  qui n’empêchent de vivre Comment se détacher de ces histoires qu’on se raconte ? Ces obligations qu’on s’impose ? Prendre du recul avec soi même Essentiel et pourtant on prend rarement ce temps. Et si je prenais ce moment avec moi-même?...
Libre ? vraiment ?

Libre ? vraiment ?

Libre? pas si simple. Il y a souvent des étapes pour évoluer vers soi même.  Déconstruire pour évoluer, pour devenir autre Déconstruire ces barreaux qui m’empêchent d’avancer. Oui mais comment ? Ce sont souvent des constructions mentales, des croyances héritées, des...
Qu’est-ce que je ne regarde pas ?

Qu’est-ce que je ne regarde pas ?

Qu’est-ce que je ne regarde pas ? On se cache tous des choses à soi-même. Une forme de déni, d’aveuglement. Parfois, c’est le désagréable que je refuse de voir en face. La souffrance que je minimise. Mes besoins que je n’écoute, mes attentes profondes que je ne...
4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer

4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer

4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer. Et si je m’autorisai à pleurer ? Pourquoi je bloque mes larmes ? Souvent pour de fausses bonnes raisons. * suivre les injonctions éducatives et culturelles « faut pas pleurer » « ça ne se fait pas » *  paraître fort, c’est...
Ne pas pleurer, surtout ne pas pleurer …

Ne pas pleurer, surtout ne pas pleurer …

Ne pas pleurer, surtout ne pas pleurer … Et si j’arrêtai de suivre les conventions sociales déshumanisantes ? La froideur et l’insensibilité ne sont pas une forme de force. C’est une marque de contrôle, c’est suivre un stéréotypes « boys don’t cry »). D’ailleurs...
Vis ma vie de coach 

Vis ma vie de coach 

Le coaching n’est finalement pas si bien connu… Effectivement ce que vous imaginez c’est surement une partie, celle la plus visible : animer des séminaires d’équipe dans des lieux magnifiques. Là un travail joyeux sur l’esprit d’équipe et la curiosité pour avancer et...

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