Un #AutreRegard pour améliorer mes relations
Améliorer mes relations, mes interactions oui mais comment? Parfois dans le jardin de sa vie on est entouré de personnes...
C’est grave ?? Le coaching pour relativiser
Le coaching pour relativiser 🚨 C’est grave ? C’est la seule question que tu te poses quand tu es aux urgences au milieu de la...
Est-ce que j’écoute mes résonances intérieures ?
Qu'est-ce que les résonances ? Harmut Rosa à créé le concept de résonance qui précise comment les être humain peuvent établir...
Éloigné de moi ? ou en cohérence avec mes besoins?
En cohérence ou éloigné de moi-même ? Est-ce que je me suis éloigné de moi ? De mes envies de mes valeurs ? De mes idéaux ?...
écouter ce qui se passe en moi
Comment s'autoriser à écouter, à explorer ce qui se passe en moi? Les émotions, les ressentis corporels c’est comme une boite...
La souffrance au travail
Briser le Silence sur la Souffrance Invisible La souffrance au travail est peu visible, mais son impact est bien réel. Nombreux...
Et si on sortait de l’appauvrissement affectif ?
Qu'est que l'appauvrissement affectif ? L'appauvrissement affectif, c'est une forme d'isolement social, un manque de relation...
La confiance en moi, j’en suis ou ?
Un autre Regard sur la confiance en soi et l’estime de soi L’action, les résultats, la reconnaissance des autres, c’est ce qui...
Est-ce que je m’autorise à oser ?
Est-ce que je m’autorise à oser ? Qu’est ce qui fait que j’y vais, où pas ? Quand je m’autorise à oser quels sont les éléments...
Qu’est-ce que cache mes peurs ?
Ce que mes peurs disent de moi ? Mes peurs sont souvent quelque chose que je ne veux pas voir. Je peux fuir mes peurs, les...
Vous êtes dans un creux de vague ?
Sortir du creux de la vague Vous vous sentez dans un creux de vague, une impasse, sous l'eau, C’est le moment de prendre une...
Mettre en cohérence mon corps-mon coeur-mon cerveau
Envie de plus de mettre de cohérence dans ma vie? Parfois mon corps mon coeur et mon cerveau veulent des choses différentes....