Faire ce qui me tient vraiment à cœur ?
Comment faire ce qui me tient vraiment à coeur ? Ça se programme, ça nécessite un vrai temps d’introspection. Un moment où je...
Et si j’arrêtais de penser ?
Et si j’arrêtais de penser ? Comment éviter de tout anticiper, planifier de tout contrôler avant d’agir ? Les interprétations...
What you are not changing you are choosing
Parfois c’est difficile de choisir, c’est un coût : se tromper et renoncer au reste notamment. Ne pas choisir, c’est un coût...
Pourquoi procrastination rime avec émotions ?
Pourquoi procrastination rime avec émotions ? La procrastination c’est un report conscient ou non d’une activité. Derrière cette...
Un #AutreRegard pour améliorer mes relations
Améliorer mes relations, mes interactions oui mais comment? Parfois dans le jardin de sa vie on est entouré de personnes...
C’est grave ?? Le coaching pour relativiser
Le coaching pour relativiser 🚨 C’est grave ? C’est la seule question que tu te poses quand tu es aux urgences au milieu de la...
Est-ce que j’écoute mes résonances intérieures ?
Qu'est-ce que les résonances ? Harmut Rosa à créé le concept de résonance qui précise comment les être humain peuvent établir...
Éloigné de moi ? ou en cohérence avec mes besoins?
En cohérence ou éloigné de moi-même ? Est-ce que je me suis éloigné de moi ? De mes envies de mes valeurs ? De mes idéaux ?...
écouter ce qui se passe en moi
Comment s'autoriser à écouter, à explorer ce qui se passe en moi? Les émotions, les ressentis corporels c’est comme une boite...
La souffrance au travail
Briser le Silence sur la Souffrance Invisible La souffrance au travail est peu visible, mais son impact est bien réel. Nombreux...
Et si on sortait de l’appauvrissement affectif ?
Qu'est que l'appauvrissement affectif ? L'appauvrissement affectif, c'est une forme d'isolement social, un manque de relation...
La confiance en moi, j’en suis ou ?
Un autre Regard sur la confiance en soi et l’estime de soi L’action, les résultats, la reconnaissance des autres, c’est ce qui...