Un #AutreRegard pour mieux ACCEUILLIR MA DECEPTION
Poursuivre ses rêves, chercher à grandir à avancer c’est très utile Parfois ça ne marche pas… La déception trop forte peut...
Un #AutreRegard sur la déception
La déception fait partie de nos vies. Quand ce que j’avais prévu, rêvé n’arrive pas, le décalage est parfois douloureux. Le...
Un #AutreRegard sur : pourquoi mettre des mots sur nos maux ?
Une réaction émotionnelle est un message de notre GPS interne qui nous dit quelque chose. Trop souvent, le message n’est pas...
un #AutreRegard sur le Narcissisme grandiose.
Le #narcissisme pathologique, c’est un trouble de la personnalité, particulièrement visible à l’heure des réseaux sociaux...
Un #AutreRegard sur le narcissisme vulnérable
Un égo fragile, c’est un défaut de la construction de l’identité, comme des trous dans le schéma, des fissures, ou des lacunes...
Un #AutreRegard sur la remise en question permanente
Quand la période est pleine d’incertitudes, les questionnements intérieurs peuvent prendre beaucoup de place et tourner en...
Un #AutreRegard sur ma Sécurité intérieure
La sécurité ontologique concerne l’Être, la construction de l’identité de soi. Avoir une grande stabilité interne permet de ne...
Un #AutreRegard sur la Confiance en soi
Se fier à soi-même : avoir #confiance en ses capacités et ses ressources est la base d’une vie épanouissante. S’il y a un gros...
Un #AutreRegard sur demander de l’aide
Reconnaitre et prendre soin de ses besoins de soutien est peut-être la meilleure façon de grandir et de se renforcer. Et...
Un #AutreRegard sur l’hyper-réactivité
On a tous un jour été perturbé, agacé, fatigué par une personne dans hyper-réactivité. Une forme d’instabilité émotionnelle ou...
Un #AutreRegard sur les volcans colériques
A l’inverse des hyper-réactifs évoqués dans un autre post (qui eux sur-réagissent à tout), il y a les personnes qui n’expriment...
Un #AutreRegard sur nos systèmes de défense dans un environnement incertain
Face à une agression brutale de l’environnement, (licenciement, menace sur son emploi, confinement...) de nombreuses réactions...