Un #AutreRegard sur la remise en question permanente
Quand la période est pleine d’incertitudes, les questionnements intérieurs peuvent prendre beaucoup de place et tourner en...
Un #AutreRegard sur ma Sécurité intérieure
La sécurité ontologique concerne l’Être, la construction de l’identité de soi. Avoir une grande stabilité interne permet de ne...
Un #AutreRegard sur la Confiance en soi
Se fier à soi-même : avoir #confiance en ses capacités et ses ressources est la base d’une vie épanouissante. S’il y a un gros...
Un #AutreRegard sur demander de l’aide
Reconnaitre et prendre soin de ses besoins de soutien est peut-être la meilleure façon de grandir et de se renforcer. Et...
Un #AutreRegard sur l’hyper-réactivité
On a tous un jour été perturbé, agacé, fatigué par une personne dans hyper-réactivité. Une forme d’instabilité émotionnelle ou...
Un #AutreRegard sur les volcans colériques
A l’inverse des hyper-réactifs évoqués dans un autre post (qui eux sur-réagissent à tout), il y a les personnes qui n’expriment...
Un #AutreRegard sur nos systèmes de défense dans un environnement incertain
Face à une agression brutale de l’environnement, (licenciement, menace sur son emploi, confinement...) de nombreuses réactions...
Un #AutreRegard sur la confiance en soi
Dans mon dernier post j’évoquais le besoin de rêver pour oser agir et avancer sur son chemin de vie. Et le besoin d’agir pour...
Un #AutreRegard sur la peur
Parfois, il semble plus simple de se cacher ses peurs De taire les émotions désagréables De nier leur existence pour se croire...
Un #AutreRegard sur mon passé… mon avenir
Parfois il faut renoncer au passé pour laisser de la place à l’à venir Simple à écrire, pas toujours évident de couper les fils...
Un #AutreRegard pour semer son BONHEUR personnel
Est-ce que je sème de l’amour et de la bienveillance autour de moi ? Ou est-ce que je sème mon stress mon agacement ? mes doutes...
Un #AutreRegard pour apprendre à s’aimer, à semer
Qui s’aime récole, Une base saine d’amour de soi, de confiance en soi Permet d’être ouvert à l’autre de semer des graines de...