Un #AutreRegard sur : pourquoi mettre des mots sur nos maux ?
Une réaction émotionnelle est un message de notre GPS interne qui nous dit quelque chose. Trop souvent, le message n’est pas...
un #AutreRegard sur le Narcissisme grandiose.
Le #narcissisme pathologique, c’est un trouble de la personnalité, particulièrement visible à l’heure des réseaux sociaux...
Un #AutreRegard sur le narcissisme vulnérable
Un égo fragile, c’est un défaut de la construction de l’identité, comme des trous dans le schéma, des fissures, ou des lacunes...
Un #AutreRegard sur la remise en question permanente
Quand la période est pleine d’incertitudes, les questionnements intérieurs peuvent prendre beaucoup de place et tourner en...
Un #AutreRegard sur ma Sécurité intérieure
La sécurité ontologique concerne l’Être, la construction de l’identité de soi. Avoir une grande stabilité interne permet de ne...
Un #AutreRegard sur la Confiance en soi
Se fier à soi-même : avoir #confiance en ses capacités et ses ressources est la base d’une vie épanouissante. S’il y a un gros...
Un #AutreRegard sur demander de l’aide
Reconnaitre et prendre soin de ses besoins de soutien est peut-être la meilleure façon de grandir et de se renforcer. Et...
Un #AutreRegard sur l’hyper-réactivité
On a tous un jour été perturbé, agacé, fatigué par une personne dans hyper-réactivité. Une forme d’instabilité émotionnelle ou...
Un #AutreRegard sur les volcans colériques
A l’inverse des hyper-réactifs évoqués dans un autre post (qui eux sur-réagissent à tout), il y a les personnes qui n’expriment...
Un #AutreRegard sur nos systèmes de défense dans un environnement incertain
Face à une agression brutale de l’environnement, (licenciement, menace sur son emploi, confinement...) de nombreuses réactions...
Un #AutreRegard sur la confiance en soi
Dans mon dernier post j’évoquais le besoin de rêver pour oser agir et avancer sur son chemin de vie. Et le besoin d’agir pour...
Un #AutreRegard sur la peur
Parfois, il semble plus simple de se cacher ses peurs De taire les émotions désagréables De nier leur existence pour se croire...