N’êtes-vous pas un peu bernard-l’ermite ?

N’êtes-vous pas un peu bernard-l’ermite ?

Nous avons tous parfois le besoin d’une coquille pour se protéger, On peut appeler ça la masque social, ce qu’on laisse à voir Souvent c’est la peur du regard des autres qui nous invite à rentrer dans notre coquille. Pas si simple d’oser se montrer vraiment, non ?...
Nos émotions sont comme des boomerangs

Nos émotions sont comme des boomerangs

Ce que vous envoyez vous reviens, Si vous êtes agacé, votre interlocuteur vous renverra probablement de l’agacement Si vous mettez un stop, une demande en boomerang vous pouvez recevoir de la tristesse, de la colère ou tout autre forme d’émotions. Si vous placer vos...
Êtes-vous en sur-adaptation ou vous-même ?

Êtes-vous en sur-adaptation ou vous-même ?

Pour s’assurer d’être en lien avec d’autres, certaines personnes vont avoir tendance consciemment ou non à s’adapter. L’adaptation, est plutôt positif à l’origine, c’est ce qui permet à un organisme vivant de s’ajuster et de survivre dans un environnement donné. Le...
Retirez les apparats

Retirez les apparats

L’évolution vers un épanouissement personnel et professionnel passe par retirer les masques, les carapaces de protection qu’on s’est construits au fil des ans. En grandissant, on apprend à mettre des habits, des protections, comme le sapin de Noël couvert de...
Vous êtes dans un creux de vague ?

Vous êtes dans un creux de vague ?

C’est le moment de prendre une grande inspiration, Et de prendre le temps de vous questionner : Qu’apprenez-vous de cette situation ? ou avez-vous envie d’aller ? quelle bifurcation ? Souvent c’est dans un creux de vague qu’on appelle un #coach Pour faire face, pour...

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