Éloigné de moi ? ou en cohérence avec mes besoins?
En cohérence ou éloigné de moi-même ? Est-ce que je me suis éloigné de moi ? De mes envies de mes valeurs ? De mes idéaux ?...
écouter ce qui se passe en moi
Comment s'autoriser à écouter, à explorer ce qui se passe en moi? Les émotions, les ressentis corporels c’est comme une boite...
La souffrance au travail
Briser le Silence sur la Souffrance Invisible La souffrance au travail est peu visible, mais son impact est bien réel. Nombreux...
Et si on sortait de l’appauvrissement affectif ?
Qu'est que l'appauvrissement affectif ? L'appauvrissement affectif, c'est une forme d'isolement social, un manque de relation...
La confiance en moi, j’en suis ou ?
Un autre Regard sur la confiance en soi et l’estime de soi L’action, les résultats, la reconnaissance des autres, c’est ce qui...
Est-ce que je m’autorise à oser ?
Est-ce que je m’autorise à oser ? Qu’est ce qui fait que j’y vais, où pas ? Quand je m’autorise à oser quels sont les éléments...
Qu’est-ce que cache mes peurs ?
Ce que mes peurs disent de moi ? Mes peurs sont souvent quelque chose que je ne veux pas voir. Je peux fuir mes peurs, les...
Vous êtes dans un creux de vague ?
Sortir du creux de la vague Vous vous sentez dans un creux de vague, une impasse, sous l'eau, C’est le moment de prendre une...
Mettre en cohérence mon corps-mon coeur-mon cerveau
Envie de plus de mettre de cohérence dans ma vie? Parfois mon corps mon coeur et mon cerveau veulent des choses différentes....
Oser dire NON !
Comment oser dire non ? Non ! A ce mot qu’on ose pas dire parfois. A ce non, mot qui sort brutalement aussi. A ces mots chargés...
Une trahison
Une trahison C’est un coup de poignard dans le dos, Un coup qui fait mal qu’on n’a pas vu arriver, une douleur soudaine dont il...
M’écrire ?
Écrire c’est comme entrer en contact avec moi Prendre le temps de déplier ma pensée La regarder, la mettre en mot de la...