débordé?
Pourquoi je me sens si débordé·e ? Pourquoi je suis aussi chargé·e ? Pourquoi je me charge autant ? Trop d’urgences. Trop de...
Ce que je ne dis pas avec des mots…
Ce que je ne dis pas avec des mots, finit souvent par s’exprimer autrement. Fatigue inexpliquée, douleurs récurrentes, tension...
Clarifier mon intention
Clarifier mon intention relationnelle : un levier simple et puissant pour mieux communiquer Il nous est tous arrivé de sortir...
Lever la Frontière Invisible Entre Soi et l’Autre
Lever la Frontière Invisible Entre Soi et l'Autre Nos relations sont au cœur de notre vie, mais elles ne sont pas toujours...
Le doute et le besoin d’aide
Le doute, la stagnation, l'hésitation, la procrastination sont souvent liés à des blocages internes qu'on a du mal à dépasser...
Objectif atteignable ou pas?
Est-ce que je poursuis un but inatteignable ? Un projet ambitieux, c'est stimulant. Mais quand l'enthousiasme laisse place à...
Pourquoi je m’autolimite ?
Pourquoi je m’autolimite ? L’autolimitation : Quand nous devenons notre propre obstacle L’autolimitation est un phénomène...
Pourquoi y a-t-il un mur entre moi et l’autre ?
🧱 Pourquoi y a-t-il un mur entre moi et l’autre ? Souvent, on ne se comprend pas. Pire encore, on a l’illusion d’avoir entendu...
La clé du changement : se questionner
🌱 Se poser les bonnes questions : la clé du changement Pour tous ceux qui sont à un carrefour professionnel souvent une pluie de...
Démissionner ou pas ?
Démissionner ou pas ? Démissionner, c’est rompre avec ce qui ne me convient plus. Pour me retrouver, me respecter. Facile à...
Les clés pour entreprendre
Les clés pour entreprendre : mesurer bénéfices et inconvénients ? Est-ce que je mesure vraiment les inconvénients et les...
changer de cap
Je suis restée longtemps figée… Dans mes habitudes, dans ma zone de confort, dans cette routine rassurante mais étouffante. Et...