comment dépasser le plafond de verre ?
Dépasser ses blocages : et si la clé était intérieure ? Vous avez déjà connu ce moment où… Vous travaillez plus dur Vous donnez...
💡 Le pouvoir d’une question bien posée
💡 Le pouvoir d’une question bien posée Pour devenir coach intégratif, la première compétence n’est pas de “trouver la cause d’un...
Et si je commençais par là : mon corps !
Et si je commençais par là : mon corps ! Dans un monde saturé de stimulations mentales, on oublie souvent de ressentir. Mon...
Ce qui me rapporte le plus ?
Ce qui me rapporte le plus ? Quand on pose la question, souvent la réponse est en termes d’argent. Quelle offre est la plus...
Pleurer : C’est ressentir, c’est vivre, c’est libérer
Pleurer : C’est ressentir, c’est vivre, c’est libérer Pleurer, ce n’est pas perdre le contrôle. C’est reconnaître ce qui bouge à...
Méta-analyser ?
Méta-analyser : Percevoir dedans et dehors ? Une prise de recul ou une vision méta, c’est-à-dire la capacité à observer une...
Coach : un mot, mille confusions
Coach : un mot mille confusions Le coaching est aujourd’hui cuisiné à toutes les sauces : coaching professionnel, sportif, de...
L’autonomie : un retour à soi ?
L’autonomie : un retour à soi ? On confond souvent autonomie et indépendance.Mais l’autonomie, ce n’est pas faire seul à tout...
Changer de regard, changer de vie
Pourquoi recadrer, c’est central dans le coaching intégratif ? Parce que Le recadrage permet de changer de regard, c’est levier...
Pourquoi circonscrire un problème est la 1ere étape ?
Pourquoi circonscrire un problème est la 1ere étape ? En coaching intégratif, circonscrire le problème, c’est lui donner des...
Le mur des mots
Le mur des mots Les mots peuvent être des ponts… ou des murs. Ils peuvent nous aider à comprendre — ou nous éloigner de...
Dans le brouillard ?
Dans le brouillard ? Brouillard émotionnel et retrouver de la clarté ? J’ai besoin de clarté, c’est une phrase que j’entends...