La procrastination cela vous concerne ? Portons ensemble un #AutreRegard
C’est une stratégie psychologique souvent inconsciente pour éviter une conséquence qu’on imagine pire que de ne rien faire…...
Un #AutreRegard pour développer l’estime de soi
Se Réveillez de bonheur, c’est possible Si je prends soin de moi Si prends du temps pour me traiter avec toute la bienveillance...
Un #AutreRegard pour la journée internationale des droits des femmes
Comment être une femme libre, oser réussir ? Oser dépasser les plafonds de verre ? Légalité femme-homme est toujours un sujet...
Un #AutreRegard sur les relations ambivalentes, toxiques
Les relations interpersonnelles sont parfois difficiles à comprendre… Il est des réactions qui surprennent, pourquoi après une...
Un #AutreRegard sur mes focalisations et ses conséquences
En fonction de mon point d’attention, je ne vais pas vivre la même expérience Si je mène un projet avec des pensées de peurs de...
Un #AutreRegard sur le jardin de sa vie
Quel que soit votre situation actuelle, il est toujours temps de jardiner De planter des graines des projets pour l’avenir De...
Un #AutreRegard pour développer l’estime de soi
Réveillez de bonheur, c’est possible Si je prends soin de moi Si prends du temps pour me traiter avec toute la bienveillance...
Un #AutreRegard pour mieux s’écouter
Je vois beaucoup de clients qui sont coupés de leurs ressentis A fond dans le travail, A rationnaliser tout ce qui se passe...
Un #AutreRegard pour mieux exprimer mes #émotions
Garder pour soi ses ressentis, cela peut sembler plus sur… Mais en réalité c’est une solutions court terme Qui garde les nuages...
Un AutreRegard sur le #burnout
Cet épuisement physiologique, psychologique et émotionnel surprend, est mal compris. Les causes : un stress multiple et...
Un #AutreRegard pour mieux éclairer ma journée
Il est utile dans ces temps agités de penser à focaliser sur le positif Beaucoup de méthodes sont décrites par la psychologie...
Un #AutreRegard pour mieux appréhender ma déception
Si je suis déçu c’est que je n’ai pas obtenu ce que j’espérais Parfois c’est une erreur de perception de ma réalité, ou même de...