êtes vous hypersensible ?
La sensibilité émotionnelle ce certaines personnes peut métaphoriquement être comparée à un sonar émotionnel, comme un détecteur...
Avez-vous apprivoisé votre GPS émotionnel ?
L’intelligence émotionnelle, regroupe un vaste champ comprenant : la conscience de soi, la capacité à faire face à de fortes...
N’êtes-vous pas un peu bernard-l’ermite ?
Nous avons tous parfois le besoin d’une coquille pour se protéger, On peut appeler ça la masque social, ce qu’on laisse à voir...
Nos émotions sont comme des boomerangs
Ce que vous envoyez vous reviens, Si vous êtes agacé, votre interlocuteur vous renverra probablement de l’agacement Si vous...
Êtes-vous pris dans la toile de culpabilité ?
La culpabilité est un sentiment qui empêche d’avancer, un poids, une faute qu’elle soit réelle ou imaginaire qui nous bloque...
Comment reconnaître une Relation toxique ?
Si personne qui entre en relation avec vous qui vous met mal à l’aise est déjà un signe, un point de vigilance. Après une...
Est-ce que vous osez être 100% vous-même ?
Oser suppose de prendre un risque, de s’engager, de faire des choix et d’assumer la responsabilité de mes choix. Un sentiment...
Comment est votre niveau de calme ?
Mer agitée, tempête en ce moment ? ou calme plat ? Quel que soit votre état intérieur, il est intéressant de se poser la...
Comment développer la confiance en soi ?
La confiance en soi est le fait de se sentir capable de relever des défis. C’est une forme d’ancrage personnel : Je sais que je...
Questionner la partie intellectuelle ne permet pas de changer !
Vous avez remarqué que comprendre intellectuellement le problème de l’autre ne permet pas de l’aider à sortir d’une difficulté ?...
Comment être pleinement soi-même ?
Comment améliorer sa qualité de présence à soi ? aux autres ? Peut-être tout d’abord porter attention à son corps, à tous ses...
Vous êtes parfois submergé par des émotions ?
Je vous invite à porter un #AutreRgard sur ces situations. Un ordinateur n’a pas d’émotions, reste dans les codes prévus, un...