« L’effet autruche » est un biais cognitif consiste à éviter les informations désagréables ou celles que je ne veux pas entendre. Mettre la tête dans le sable en somme.

Il est assez cocasse d’utiliser une métaphore qui est erronée pour parler d’une méprise de notre cerveau. En effet, aucune autruche ne met la tête dans le sable. Peut-être êtes-vous dubitatif étant donné le nombre d’images d’autruches la tête dans le sable qui circule ? Peut-être même, qu’en y réfléchissant, vous pouvez visualiser plusieurs images d’autruches la tête dans le sable ?

Et pourtant, il s’agit là d’un biais d’exposition. Le fait d’être soumis de manière répétée à une information nous conduit à l’apprécier ou à en avoir un sentiment positif (c’est le mécanisme utilisé par tous les publicitaires).

Peut-être le saviez-vous, les autruches n’enfouissent pas leur tête dans le sable ? Si vous ne le saviez pas, une autruche effrayée ne mettrait jamais la tête dans le sable. Je vous invite à le vérifier par vous-même (histoire d’inverser l’effet du biais d’exposition), car il serait possible que vous soyez vous-même victime d’un biais d’oubli de cette information qui perturbe une croyance populaire solidement ancrée…

« Faire l’autruche » peut être perçu comme un enfermement mental qui limite la compréhension de la réalité. La persistance dans l’erreur, le raidissement, le refus de tirer les conclusions qui s’imposent comme sur les enjeux écologiques par exemple. Cet immobilisme c’est une forme de stagnation mentale. Il est en effet souvent difficile de renoncer à un choix dans lequel on s’est déjà beaucoup investi…

EAR, et si j’arrêtais de subir l’effet autruche ? et si j’arrêtais de me faire avoir par le biais d’exposition ? Et si je développais mon esprit critique ?

Cet article est un extrait de mon livre Réussir sa transition écologique : se réinventer pour passer à l’action, Découvrez le sommaire : https://youtu.be/AxHN0GLXtPg?si=EvHJsfrjOnXqpc-H

une autruche qui refuse de voir les enjeux écologiques

L’article Arrêtons de faire l’autruche est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

1. Sortir du statu quo   :

Le statu quo est plus confortable que de se remettre en question, de changer. Le statu quo consiste à rejeter une information écologique si elle contredit des normes et des paradigmes auxquels je tiens. Cette attitude présente plusieurs avantages, notamment de garder mes croyances et mes habitudes. C’est une néophobie, une attitude mentale dans laquelle toute nouveauté est perçue comme engendrant plus de risques que d’avantages. En conséquence, le comportement est alors de bouger le moins possible, d’empêcher les transformations ou de s’y opposer de peur de prendre des risques.

❇️🌿 Les écologistes jouent donc un rôle clé en mettant en lumière ce qui est difficile d’appréhender : les conséquences des comportements actuels, et les besoins de changer de modèle de société pour préserver les équilibres planétaires.

2. La stratégie de l’oubli : l’omission écologique

L’omission est le fait de prêter attention uniquement à certains stimuli en en oubliant les autres. Dans une société où nous sommes inondés d’informations, ce mécanisme mental nous permet de focaliser et d’oublier, ou de laisser de côté́, certaines informations. Tout ce qui est contraire à mes croyances va être minimisé, et ce qui les confirme, surestimé. Ce biais de confirmation explique pourquoi certaines croyances, comme « le changement climatique n’est pas un problème », perdurent, alors que des preuves scientifiques montrent la réalité de ce phénomène : ces preuves ne sont pas crues ou pas mémorisées. Les climatosceptiques dénient la réalité et l’impact des êtres humains dans les changements actuels.

Une autre forme d’omission est « l’effet autruche » qui consiste à éviter les informations désagréables. Les informations écologiques présentées comme une liste de catastrophes (disparition d’espèces, marées noires, pollution des océans, déréglement climatique…) vont très possiblement générer des effets autruche : la réalité est ignorée car trop dérangeante.

❇️🌿 Même si aujourd’hui les rapports du GIEC sont clairs sur les risques liés aux changements climatiques, aux bouleversements planétaires, le déni est très efficace. L’appel de scientifiques à l’action est vite oublié noyé dans une pile d’autres urgences économiques, politiques, sociales… Alors oui, Pour sortir du déni, il faut des personnes qui soient capables de dire tout haut ce que la majorité de veut pas entendre. Et cela suppose même de supporter les attaques des personnes dans le déni qui disqualifient les activistes qui essayent d’alerter. Effectivement, à force de ne pas être entendu par les discours, les alertes, certaines personnes passent maintenant aux actions de désobéissance civile pour être entendues. Elles sont alors qualifiées écoterroristes, déni quand tu nous tiens…

3. La meilleure solution pour ne pas se tromper : l’inaction écologique !

Ce biais cognitif est un mécanisme qui conduit à considérer que causer un tort par une action est pire que causer un tort par l’inaction. Par exemple, les panneaux solaires ne sont pas forcément bien recyclés avec les technologies actuelles, il est donc préférable de ne pas acheter de panneaux solaires pour le moment… » L’inaction est choisie plutôt qu’une action (parce que l’action n’est pas jugée parfaite).

❇️🌿 Vu le nombre d’incertitudes sur le sujet complexe des équilibres planétaires et de l’impact de l’homme, il est souvent difficile de choisir une voix qui ne présente aucun désavantage. Aucune décision ne sera parfaite. Mais l’inaction conduit droit dans le mur du désastre écologique… Alors oui les spécialistes doivent là aussi continuer à dire, à démontrer, parfois à crier ce que la majorité préfère ignorer…

Pour conclure : #FREEPAULWATSON

Paul Watson connu pour ses engagements forts pour la protection des espèces marines et qui a depuis de nombreuses années alertées sur la chasse à la baleine menée de façon illégale est aujourd’hui emprisonné. Le Japon tente de l’extrader. C’est une façon de faire taire celui qui dit tout haut ce que de nombreuses personnes ne veulent pas entendre pour préserver leurs intérêts économiques et politiques.

L’emprisonnement de Paul Watson, mérite une mobilisation collective. Un soutien de tous ceux qui sont des défenseurs des droits environnementaux, de la liberté d’expression,  de la justice…

Pour aller plus loin :

Arte documentaire sur l’engagement de Paul Watson

https://youtu.be/hDqlHbLUHuM?si=Iolsek1ruX8G3nQE

Vous pouvez aussi signer la pétition pour qu’il devienne français : https://seashepherd.fr/petitions/petition/10/

https://www.mesopinions.com/petition/nature-environnement/citoyen-francais-souhaitons-paul-watson-devienne/235460

Cet article est un extrait de mon livre Réussir sa transition écologique : se réinventer pour passer à l’action, Découvrez le sommaire : https://youtu.be/AxHN0GLXtPg?si=EvHJsfrjOnXqpc-H

L’article être un écologiste efficace ? est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

Prospective d’un monde en mutation, L’Harmattan,

Tout est dit non ?

Fragilité, instabilité, dette croissante, illusion, déni des limites de la planète et de l’altération des écosystèmes …

Les évolutions sociétales, les innovations n’ont jamais été aussi nombreuses, la nouveauté est omniprésente, parfois même pesante. Dans un monde en telle mutation, pourquoi la transition écologique semble-t-elle si lente ?

Faire évoluer les comportements humains pour qu’ils respectent leur maison, la planète, est-ce possible ? Vu l’immensité des dégâts déjà constatés, le doute est permis…

Face à l’ampleur des enjeux planétaires, nos valeurs et nos croyances sont devenues dangereusement obsolètes. Pour aller vers une transition à la hauteur de la situation, une nouvelle vision de l’avenir planétaire et de la place de l’être humain dans le monde semble indispensable. Cependant, un certain nombre de facteurs rendent difficile cette évolution de mentalité.

Pour aller plus loin mon livre

Réussir sa transition écologique : se réinventer pour passer à l’action 

Ou en video le sommaire est ici : https://youtu.be/AxHN0GLXtPg?si=wHgKQ3F8C_slLyaa

Nos formation pour accompagner les transitions de ce monde :

#EAR : École de coaching un #AutreRegard

Venez DECOUVRIR LE #COACHING intégratif une journée pour visualiser votre chemin de vie, vous projeter dans un avenir inspirant :

https://ecole-coaching-professionnelle.com/decouvrir-coaching-integratif-ear/

Envie d’évoluer professionnellement : nos #formations sont atypiques innovantes pour les #HPI, #Haut-potentiel émotionnel, #neuro-atypique, HP…

Pour DEVENIR #COACH intégratif :

https://ecole-coaching-professionnelle.com/formation-devenir-coach-professionnel-hpi-ecole-ear/

Le MASTER COACH pour perfectionner vos accompagnements professionnels :

https://ecole-coaching-professionnelle.com/formation-master-coach/

Pour en savoir plus prenez RENDEZ-VOUS directement avec moi ici :

https://calendly.com/autremen2/decouvr-ear-30-min

L’article l’illusion d’une croissance future est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

Dans un monde où le stress et les rythmes effrénés sont devenus la norme, la #sylvothérapie, ou #BainDeForêt, offre une alternative profondément apaisante. Cette pratique, vient du Japon « Shinrin-Yoku ». L’objectif principal de la sylvothérapie est de se reconnecter avec la nature, en ralentissant, en prenant le temps d’observer les arbres de s’immerger dans l’environnement naturel.

C’est un temps de ressourcement fait pour activer vos 5 sens, en prenant le temps de respirer, de sentir l’écorce, les feuilles sous nos doigts par exemple. Mais aussi d’écouter les sons, le chant des oiseaux, le calme, les sons que vous émettez…. La silvothérapie, c’est une interaction conscience avec la nature, un temps pour observer autrement ce qui vous entoure. Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress, relaxation, renforcement du système immunitaire, stimulation de la créativité… La forêt peut être un refuge où l’on peut se régénérer loin du bruit, de la vie numérique.

Et si vous vous laissiez imprégner par la sérénité de la nature ? Bel été

EAR ecole de coaching un Autre Regard 

Et si je m’écoutais vraiment ? retrouver la reconnection à la nature corps coeur cerveau dans mon livre Réussir sa transition écologique 

https://www.fnac.com/a14748668/Nathalie-Lourdel-Reussir-sa-transition-ecologique

L’article Vous connaissez la silvothérapie ? est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

Les sujets #écologiques génèrent actuellement toute une gamme d’émotions : tensions, incompréhensions, frustrations, #colère… Derrière ces émotions beaucoup de choses allant du conflit d’intérêt, en passant par le sentiment d’injustice, l’inquiétude pour l’avenir, la frustration face à l’inaction perçue…

Vous devez faire face à ces réactions, la question c’est comment réagir ?

Cette formation animée pour le ministère de l’écologie au CVRH d’Arras 13 mars 24. Au programme :

• COMPRENDRE LES DIFFERENTES FORMES DE COLERE
  • Comprendre et analyser le phénomène de colère
  • Pourquoi la transition écologique génère de la colère
• PRENDRE DE LA DISTANCE FACE À LA COLERE
  • Identifier les raisons de la colère de l’autre
• QUE FAIRE FACE A LA COLERE ?
  • Tenir compte de mes propres émotions face à la colère
  • Ajuster sa stratégie face à la colère

J’ai eut le plaisir de co-animer cette session avec Sandrine Génie et Philippe Chabanne. Parmi les thèmes abordés : la notion de valeur et la divergence de points de vue qui entraine des incompréhensions et des tensions; La notion d’effet cocotte minute, la goutte d’eau émotionnelle qui fait exploser la situation. Mais aussi la courbe du non changement écologique que vous pouvez retrouver dans mon livre : Réussir sa transition écologique se réinventer pour passer à l’action https://www.fnac.com/a14748668/Nathalie-Lourdel-Reussir-sa-transition-ecologique

Vous avez envie d’accompagner les transitions écologiques ? De mieux comprendre les mécanismes de blocage psychiques et émotionnels? 

Formations Transition écologique

Ici des ressources pédagogiques : https://cvrh-arras.padlet.org/lourdelnathalie/les-r-seaux-d-acteurs-engag-s-dans-les-transitions-7o78cr1iy6jcapbu

A bientôt

L’article Transition écologique et la colère est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

Il devient de plus en plus difficile de nier

De faire semblant de ne pas voir les polycrises

L’économie, la paix mondiale, l’écologie, les inégalités sociales

sont de plus en plus chahutés …

Et que fais-t-on ?

Tout va bien, continuons

Ça craque de partout et on continue de mettre des pansements !

Les politiques s’intéressent au temps court, les économistes au PIB,

Chacun retourne dans son quotidien, et continue (moi y compris… que faire face à l’inertie généralisée ??)

Même si de nombreux activistes, militants hurlent qu’il faut agir

la majorité de la population mondiale ressemble à ce même, tout va bien…

Le déni, refuser de voir le problème ça ne dure qu’un temps …

Voilà pourquoi je me suis formée au coaching

Pour accompagner les transitions écologiques

Pour favoriser la résilience faces à ce qui nous attend

Et voilà pourquoi j’ai créé @EAR  Ecole un Autre Regard

Soyons plus nombreux à accompagner les transitions humaines et sociétales

L’article Accompagner la transition écologique n’est pas une option ! est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

 j’étais plus qu’attristée par le vandalisme devant ma maison.

 Mon pied de passiflore complètement ravagé,

 je l’ai vu dépérir car coupé au pied.

Je vous remercie pour tous les messages de sympathie

J’ai replanté d’autres petits pieds, + la souche mère qui a repris

Et voilà le résultat 3 mois après, c’est vraiment comme avant

Le temps efface la blessure,

Le temps permet de reconstituer ce qui a été endommagé

Le temps permet l’oubli

Le temps notre meilleur allié ?

Je vous souhaite une belle semaine ou vous prendrez du temps pour vous

Nathalie Lourdel

Directrice EAR

#Coaching & #SuperVision #Atypique

L’article Est-ce que tout est une question de temps ? est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

Mais quand même, là c’est édifiant !

Malgré les alertes de scientifiques depuis plus de 50 ans

Malgré les preuves (incendies géants, sècheresses, inondations, disparitions de la biodiversité…)

Malgré les couts à venir liés à l’inaction climatique

On continue comme avant, ou presque

Un peu de sobriété tout en en rallumant des centrales à charbon et en utilisant du gaz de schiste…

Bon je crois qu’on peut dire tout se créé

L’homme durant ces dernières décennies à créer beaucoup d’innovations technologiques

des choses inimaginables il y a même qq années,

des choses surprenantes, des choses inutiles,

des choses surprenamment inutiles…

Tout se perd,

Le plastique issu de pétrole qu’on retrouve en miettes dans tous les écosystèmes (microplastique dans les océans, dans nos assiettes, CO2 dans l’atmosphère…)

Rien ne se transforme

Sur l’énergie je faisais des conférences et des formations en 2003 pour signaler que la meilleure énergie est celle qu’on ne consomme pas,

La loi Grenelle de l’environnement qui date de 2009, prévoyait de maitriser la demande d’énergie, de lutter contre la précarité énergétique…

Je voulais que mon livre s’appelle Tout se crée, tout se perd, rien ne se transforme,

Mon éditeur l’a transformé en Réussir sa transition écologique,

Mais l’esprit est le même, comment se réinventer pour passer à l’action vraiment !

Nathalie Lourdel

Directrice EAR

L’article Pourquoi, tout se crée, tout se perd, rien ne se transforme ? est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

Comment faire quand nos partenaires ont une faible sensibilité aux thématiques écologiques voir sont dans le déni écologique ?

Voilà les thèmes que nous avons abordés lors de cet atelier mieux faire face au déni écologique au CVRH d’Arrras.

Nous avons échangé sur des thèmes grave mais avec le sourire.

Plusieurs objectifs à cet atelier :

Comprendre les mécanismes émotionnels et psychologiques qui stoppent une évolution constructive

Cerner les blocages qui empêche l’action écologique, mais aussi trouver des clés pour les contourner.

Toute l’équipe Agir pour les transitions dans les Hauts de France est engagée pour vous proposer des ressources sur ce sujet. Nous croyons à la coopération et au partage, voici l’accès à toutes les ressources que nous avons collectées et créés :
https://samdem.netboard.me/agirpourlestran/

La vidéo sur le déni écologique https://youtu.be/vyezyzDWZxE

Rendez-vous le 29 sept  pour un webinaire sur la loi climat-résilience ! lien d’inscription https://app.livestorm.co/cmvrh-cvrh-d-arras-rouen/agir-pour-les-transitions-1?type=detailed

Lebel Antoine

Debliquy Anne

renard Emilie

Carlier Frederic

Matthieu Dewas

HERMEZ-COURCIER

PATTE-GONDRAN

MOINE Nicolas

Gonthier Gillis

SENECHAL

BULTEZ Jérôme

BILLAUT Laurence

MORICEAU Guillaume
BOSSUYT Thomas

Gorlier Emeline

Nathalie Lourdel

L’article Comment avoir plus d’impact pour accompagner les transitions écologiques ? est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.

de ma passiflore qui végétalisait la rue sur la façade de ma maison

Merci de votre soutien, j’étais secouée !

Et là,

Les pieds coupés repoussent déjà

Et j’ai planté 3 nouveaux petits pieds de passiflore

Des voisins se sont arrêtés pour me dire un mot gentil,

Et m’encourager

Quoi qu’il arrive,

Se souvenir que le temps atténue les crises

Quoi qu’il arrive,

Continuer à semer des graines

Nathalie Lourdel

Directrice #EAR Ecole un Autre Regard

#coaching #ecologie

Ps : Vous voulez la suite de la végétalisation de ma façade ?

L’article Après la vague d’émotion, la renaissance est apparu en premier sur École de coaching EAR : Formation Coaching Intégratif HPI.