Kintsugi, L’art japonais de la réparation,
Pour un vase briser vous voyez plus ou moins la procédure de réparation
Pour un être humains avec des psycatrices multiples c’est plus complexe
Plus subtil,
Unique pour chacun
Peut être reconnaître, regarder en face son histoire personnelle et nos différentes blessures
Accepter nos #psycactrices comme une partie intégrante de nous,
Ne pas rejeter ces failles, les embrasser
Pour cela, j’ai conscience que c’est plus facile à écrire qu’a faire,
Le temps, le soutien d’un autre être humain, est crucial
Qu’elle est le nom de cette faille ? d’ou vient elle ?
Quel besoin caché derrière cette émotion ?
Qu’est ce que j’apprends sur moi ?
Qu’est ce que je peux dépasser ?
Se réparer soi même, le chemin de toute une vie
Le chemin de s’accepter soi même est long, surprenant, déroutant
Il permet aussi de développer la compassion pour les psycatrices des autres
A mon avis une étape indispensable pour être accompagnant, thérapeute, #hypno, #coach, #Superviseur…
